Perpektong 3-Bean Salad Recipe na May Madaling Pagbibihis

Talaan ng mga Nilalaman:

Perpektong 3-Bean Salad Recipe na May Madaling Pagbibihis
Perpektong 3-Bean Salad Recipe na May Madaling Pagbibihis
Anonim

Ang three-bean salad na ito ay ang uri ng dish na gustong-gusto ng mga tao sa mga family reunion, potluck dinner, at cookout. Ang salad na iyon na pinalamig mo sa isang cooler at dadalhin sa isang tailgating party o picnic. Ito ay isang kumbinasyon ng ilang iba't ibang uri ng beans, at ito ay maraming nalalaman at madaling ibagay. Ang vinaigrette ay isang simpleng kumbinasyon ng mantika at apple cider vinegar, kasama ng kaunting asin, paminta, at asukal.

Maaaring mahirap makahanap ng yellow wax beans sa ilang lugar. Pag-isipang bilhin ang mga ito nang bago sa panahon mula sa mga merkado ng mga magsasaka at i-freeze ang mga ito. Gumamit ng mas maraming green beans, de-latang limang beans, o ibang gulay sa kanilang lugar. Pinakamasarap ang lasa ng sariwang beans ngunit gagana rin ang de-lata.

Ang Chickpeas ay isa pang magandang bean upang idagdag sa salad. Nagdagdag sila ng malutong na texture. Tingnan ang mga tip at variation sa ibaba ng recipe para sa higit pang mga add-in at mga ideya sa paghahatid.

Mga sangkap

  • 1 (14 1/2 onsa) ay maaaring maghiwa ng green beans
  • Ang 1 (14 1/2 onsa) ay maaaring maghiwa ng dilaw na wax bean
  • 1 (15 1/2-ounce) ay maaaring red kidney beans, o white beans
  • 1/2 tasa tinadtad na berdeng paminta, o. maraming kulay
  • 1/2 pulang sibuyas, hiniwa, mga 1 tasa
  • 1/2 cup apple cider vinegar
  • 1/3 tasa ng langis ng gulay
  • 1/2 cup granulated sugar
  • 3/4 kutsarita ng asin
  • 1 kutsarita na sariwang giniling na itimpaminta

Mga Hakbang Upang Gawin Ito

  1. Alisin ang de-latang berde at dilaw na beans sa isang colander; ilipat ang mga ito sa isang malaking serving bowl.
  2. Alisin ang kidney beans sa isang colander; patakbuhin sila ng malamig na tubig hanggang sa maging malinaw. Idagdag ang kidney beans sa bowl na may green at yellow beans.
  3. Alisin ang tangkay at buto sa bell pepper at i-chop ito. Balatan ang pulang sibuyas at hiwain ng manipis. Idagdag ang bell pepper at sibuyas sa beans.
  4. Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang suka, mantika, asukal, asin, at paminta; haluin hanggang makinis. Ibuhos ang pinaghalong dressing sa ibabaw ng mga gulay at dahan-dahang ihagis upang mabalot.
  5. Ihagis ang salad hanggang ang mga sangkap ay lubusang malagyan ng dressing. Takpan at palamigin nang hindi bababa sa 4 na oras.
  6. Ihagis muli bago ihain.

Mga Pagkakaiba-iba ng Recipe

  • Three Bean Salad With Green Onions - Palitan ang pulang sibuyas ng 1/4 cup ng hiniwang berdeng sibuyas.
  • Bean and Cauliflower Salad - Alisin ang yellow wax beans. Gupitin ang mga florets mula sa 1/2 ng katamtamang ulo ng cauliflower at idagdag ang mga ito sa salad na may beans.
  • Magdagdag ng 1 o 2 kutsara ng pinatuyo na pimiento sa salad kasama ng bell peppers.
  • Four Bean Salad - Magdagdag ng chickpeas, black beans, o white kidney beans sa salad.
  • Palamutian ang bean salad ng mga hiwa ng pinakuluang itlog, diced na kamatis, sariwang tinadtad na parsley, crumbled bacon, o hiniwang pepper ring.
  • Ihain ang salad sa romaine lettuce leaves na may mga tomato wedges o avocado slices.

Inirerekumendang: